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Comme le retour au travail après les vacances; Retour de vacances pour revenir à la routine; Comment améliorer le retour aux activités

Comme le retour au travail après les vacances

Comme le retour au travail après les vacances

Comme le retour au travail après les vacances

Retour de vacances pour revenir à la routine

Au cours de la première journée de travail après les vacances, les gens ont du mal à revenir à leur rythme de routine et d'habitude, de sorte que votre travail ou le rendement scolaire est généralement un peu plus bas.

Pour éviter cet inconvénient et obtenir de bonnes performances, à la fois au travail et à l'école, nous pouvons mener certaines activités qui nous revenons à notre routine quotidienne.

Comment améliorer le retour aux activités

  • Retour à vos horaires de routine sur 2 ou 3 jours avant de commencer l'école ou au travail, et coûtera moins lors du démarrage des activités quotidiennes.
  • Essayez d'obtenir chaque jour un peu plus tôt, pour rendre plus facile de se lever tôt.
  • Retour voyage au moins deux jours avant de reprendre les activités, puisque le corps doit réajuster non seulement les habitudes, mais aussi aux changements climatiques, d'autres aliments, les douanes, etc.
  • Essayez de ne pas laisser en suspens avant. Par exemple, si les enfants vont à l'école, d'aller sur les planches, faire un peu de dictée, shopping outillage, etc.
  • Si nous parlons de l'adulte, essayez de vous rappeler les dernières décisions avant de se retirer du travail.
  • Il est courant pendant les vacances oublient Puzzle, ce qui entrave beaucoup autour, mais cette période peut également exercer à faire des jeux de mémoire amusant lors d'un voyage, trouver nombre palindrome ajouter routes brevets, paires de brevets, impairs, les villes qui commencent par la même lettre de l'endroit où nous sommes, etc.
  • La chose importante est que, progressivement, un peu chaque jour, nous serons de retour dans le swing de travail et l'école.
  • Alors que les vacances sont un moment pour se détendre, l'évolution des habitudes, des routines et reste, cela ne signifie pas «ne rien faire».

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