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Comment vaincre la peur du changement; Touches de ne pas peur du changement; La peur de prendre des décisions; Vivre dans le présent

Comment vaincre la peur du changement

Comment vaincre la peur du changement

Comment vaincre la peur du changement

Touches de ne pas peur du changement

Souvent, l'un des plus grands obstacles à faire un changement majeur, ou risquer de faire quelque chose de différent, est l'incertitude ou, en particulier, la peur de ce qui pourrait arriver, de ne pas être en mesure de surmonter, et l'échec . Le problème est que l'incertitude sera toujours là (sauf si vous avez une boule de cristal). Donc, la seule façon de le surmonter est de changer votre façon de penser et d'agir. Telle est la principale différence entre ceux qui obtiennent ce qu'ils veulent, ou du moins essayer, et ceux qui ne font rien; la forme distincte de voir les choses.

Bien sûr, en changeant votre perception des situations est pas facile, mais pourquoi ne pas commencer à voir les choses sous un autre angle?. Par exemple:

La peur de prendre des décisions

Au lieu de stressé et obsédé par le choix parfait, pourquoi ne pas vous prendre planteas la décision que vous faites sera bon parce que vous êtes en mesure de apañártelas avec le résultat final. A la fin de la journée nous adaptons à tous, et dans de nombreux cas, vous pouvez changer d'avis. Est-il pas rassurant de penser que tout ce qui arrive peut apporter la bonne et donc jamais prendre une mauvaise décision? Ce que vous faites est de prendre l'entière responsabilité de votre vie et accepter que vous êtes responsable de ce qui est dans votre main aller bien et, surtout, responsable de votre attitude.

Vivre dans le présent

Je lisais récemment le livre "The Power of Now", il a attiré mon attention une de ses phrases: «Ne laissez pas le passé déformer votre vision du présent." Il est si vrai que vivent souvent dans le passé, se souvenant de mauvaises expériences, des traumatismes ou des craintes, et qui fait que vous voyez cela dans une lumière différente, la dernière! Donc se concentrer sur le présent, sur la personne que vous êtes maintenant pas ce que vous étiez ou avez fait avant.
De même, ne laissez pas l'avenir vous inquiétez pas trop parce que vous ne disposez pas d'une boule de cristal et je ne sais pas ce qui arrivera. Bien sûr, ce ne sont pas facile, non? Nous aimons à anticiper les choses (et de mauvais résultats, bien sûr) et l'inquiétude, souvent arrive tout que même. Concentrez-vous sur ce que vous pouvez faire maintenant et être libre de l'avenir.

Comme je l'ai déjà dit, ce sera peut aider à l'idée que, quoi qu'il arrive, vous serez parfaitement capable de gérer les conséquences. Réaliser l'importance de cette phrase; si vous savez que vous êtes capable de parler couramment, de bien réagir en toute circonstance, pourquoi avoir peur?. Et la réalité est que vous êtes, ou bien il y aurait tellement de nombreux cas de personnes de plus de ce qui semble insurmontable. Même dans les moments les plus difficiles que nous sommes en mesure de tirer le meilleur de nous-mêmes. Ne pas perdre de vue.

Ne vous attendez pas quelque chose ou quelqu'un vous salue

Beaucoup de gens vivent en espérant qu'un jour quelque chose arrive ou quelqu'un qui va changer votre vie pour le mieux, et en attendant ce jour, ces déchets. Voulez-vous être satisfait de votre vie, atteindre vos objectifs, apprécier ce que vous avez? Eh bien il cesse de penser qu'ils vont venir pour vous les morceaux et commencer à prendre soin de votre vie. Mettre votre vie entre les mains de quelque chose ou quelqu'un est pas une bonne idée et beaucoup moins si ne sais même pas si jamais ils allez obtenir. Et s'il est beaucoup plus satisfaisant le faire sur votre propre, non?. Si vous voulez voir des changements, il est temps de se mettre au travail.

Surmonte la peur échec accepter

Si vous pensez que vous avez échoué ou faites des erreurs, vous devez les accepter comme faisant partie de la vie, et de les considérer un pas de plus vers la réalisation de vos objectifs. Il est pas aussi difficile qu'il y paraît, tout est appris, et même si elle est très dit, est la vérité!.
 Que feriez-vous différemment si vous pensiez que cela?

Aida Baida Gil, Coach professionnel, travaille avec des femmes professionnelles qui veulent acquérir la confiance en soi, décider de l'étape suivante et se sentent pleinement satisfaits de leurs choix personnels et professionnels. Www.coachdelaprofesional.com visiter dès maintenant pour recevoir votre bulletin hebdomadaire avec des articles et des stratégies pour la réussite personnelle et professionnelle.

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