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Faire face à la peur de Uncertain; Conseils pour faire face à la peur de Uncertain; La peur de l'inconnu; Effrayant ou lâche?

Faire face à la peur de Uncertain

Faire face à la peur de Uncertain

Faire face à la peur de Uncertain

Conseils pour faire face à la peur de Uncertain

La peur de l'incertitude est un sentiment universel qui nous permet de rester attentifs aux changements et d'anticiper le danger. Cependant, il est nécessaire de faire face, il peut devenir un problème sérieux si elle nous empêche de connexion avec nos désirs, nos buts et objectifs, et donc, si elle interfère avec nos vies.

Ce sentiment est une phrase qui se ferme de nombreuses portessmile Nous avons peur de risquer parce que si nous ne parvenons pas, ou pire si nous réussissons et nous ne pouvons pas le manipuler, et si nous refusons, et s'il n'y a pas de retour en arrière? ?. Le "si" nous sommes remplis de doutes et la peur de l'avenir, dans l'inconnu.

Dans cette note, nous voulons que vous pensez de la peur de l'inconnu et de partager avec vous quelques déclarations qui vous aideront à faire face.

La peur de l'inconnu; Effrayant ou lâche?

Être effrayant est pas la même chose qu'être lâche. Avoir peur est naturel, il est l'un des émotions de base de tous les êtres.
Nous pouvons être effrayant et ressentir de la peur de l'incertitude, par exemple. Ça me fait peur de penser à ce qui va se passer si je décide de faire ceci ou cela, comment puis-je résoudre ce qui se passe pour moi ... mais la clé est de nous permettre d'avoir peur, ne permettant pas à diriger notre vie.

Quand la peur de l'inconnu vous paralyser, vous devez réagir et d'agir, mais pas de façon impulsive, mais avec une raison, avec une stratégie. Nous savons que lorsque nous avons une situation d'incertitude, le sentiment est pas exactement agréable, mais le pire si vous permettez à la peur de rester et de vivre avec vous.

Pour éviter cela, analyse la situation redoutée, et le trouver desmóntala le côté positif, demandez-vous ce que je peux apprendre de lui?, Et si tout va bien, cette fois?. VOUS DATE une chance que tout se passe dans le bon sens, et il faut agir. Il est démontré que regrette sur les choses que nous ne faisons pas ce que nous faisons et ceux qui, malgré tout vont mal.

Phrases faire face à la peur de l'incertitude

Ensuite, nous verrons certaines déclarations qui vous aideront à prendre confiance et à agir en dépit des «si» dans votre tête, la peur et la peur de l'inconnu.

  Pas tous les jours peut être bon, mais il y a toujours quelque chose de bon dans tous les jours.
  Si elle vaut le rêver, il vaut la peine d'essayer.
  Je gère toujours quelque chose pour tous mes actions: parfois ce que je veux, parfois apprentissage.
  L'échec est pire que de ne pas avoir essayé.
  Quand je dois peur d'essayer, en fait j'avoir peur d'expérimenter la vie.
  les excuses sont plus, je vais maintenant.
  Si je sens que je peux, et de prendre à moitié gagné.
  Un petit geste vaut mieux qu'un énorme intention.
  Commencez par faire ce qui est nécessaire, alors je fais de mon mieux, et je vais bientôt faire l'impossible.
  La meilleure façon de prédire l'avenir est de le créer.
  La menace d'une attaque produit plus d'effet que l'attaque elle-même.
  Je veux, je peux et je le ferai.

Laquelle de ces affirmations faire face à la peur de l'incertitude est votre favori?, Que dites-vous de surmonter vos craintes?

A propos de l'auteur:
Ana M. Hidalgo, un magister de psychologue en intervention sur l'anxiété et le stress, vous aide à surmonter des situations difficiles et sortir plus forte de leur part. Si vous pensez avoir besoin d'améliorer certains aspects de votre vie et apprendre à profiter davantage de ce qui vous arrive, www.terapiaconana.com visiter maintenant pour plus de conseils gratuits.

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