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Fruits de mer Comment sont classés; Qu'est-ce que les fruits de mer; Différents types de produits de la mer

Fruits de mer Comment sont classés

Fruits de mer Comment sont classés

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Qu'est-ce que les fruits de mer

Alors que les fruits de mer est différente dans le corps, ils sont similaires en termes de valeur nutritive pour notre corps. Il est recommandé que la consommation de poissons et de crustacés est effectué 3 fois par semaine au moins et ce repas en alternance avec d'autres aliments d'origine animale (viande, œufs, lait), les légumes en général, les légumineuses, les céréales et les noix.

Fruits de mer offre de nombreuses protéines, oméga 3 et 6, vitamines et minéraux très nécessaire à notre corps se développe d'une manière saine, sans carences nutritionnelles.

Crustacés ont pas de squelette interne poissons. Son corps est souple et est protégé par une coque ou coquille dure. Ici, nous pouvons trouver: les crustacés et les mollusques, chacun avec ses propres caractéristiques.

Différents types de produits de la mer

Crustacés Crustacés avoir leur corps recouvert d'une coquille dure et la plupart ont les jambes (les deux premiers sont généralement des pincettes). Ici, nous pouvons groupe: homards, crevettes, crabes, écrevisses, crevettes, crevettes, homard, etc.

Son Mollusques corps mou est protégé par une coque dure et calcifiée comme les huîtres, les moules et les palourdes. Mais il y a des mollusques qui ont pas d'obus et son corps est couvert de tentacules, comme la pieuvre et le calmar.

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